کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان - الگوهای کاهش استرس ( A4)

ناشر : تایماز
تالیف :
ترجمه :
نوبت چاپ : اول - 1403
شابک :
شمارگان : 1000
تعداد صفحه : 130 صفحه
وزن کتاب : 850 گرم
قطع کتاب : جیبی
نوع جلد : شومیز
فایل مقدمه و فهرست : فاقد فایل
فایل کامل : فاقد فایل
تعداد بازدید : 22

نوع کتاب
قیمت
تعداد
سفارش

کتاب نو
1485000 ریال
توضیح


کتاب رنگ آمیزی برای بزرگسالان


الگوهای کاهش استرس


(  A4   ) 

=========================================================

یکی از بهترین و مفید ترین راهها و درمان ها برای کاهش استرس و فشار روزمره، رنگ آمیزی است. ثابت شده است که رنگ آمیزی نقش بسیار موثری در کاهش استرس، افزایش تمرکز و توسعه دهنده ی آگاهی ذهن است. نشستن در یک محیط آرام و رنگ آمیزی این طرحها به همراه یک موسیقی ملایم( ترجیحا موسیقی مدیتیشن) کمک زیادی به
کاهش فشارها خواهد کرد